Sharon

CEO de Bienetresimple, Sharon est spécialisée dans le bien-être et le développement de soi.

livre developpement personnel

Top 10 des meilleurs livres de développement personnel en 2021

Découvrir les meilleurs livres de développement personnel est une étape importante dans sa quête du bien-être.  Pour grandir, apprendre à se connaître, chercher plus loin et prendre de nouvelles habitudes, lire sur le développement personnel est une très bonne idée. Mais voilà, il existe aujourd’hui une très grande panoplie de livre sur le développement de …

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meilleur gommage visage

Les 7 meilleurs gommages visage naturels selon ta peau [2021]

Tu te demandes désespérément quel est le meilleur gommage visage car tu ne t’y retrouves plus dans cet océan d’exfoliant?  Pas de panique, je te propose ici les 7 meilleurs gommages visage selon ton type de peau. Des exfoliants pour le visage naturels, bio, de marques éthiques et pour certains vegan.   Découvrons-les ensemble, c’est parti! …

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meilleure creme anti rides

Les 10 meilleures crèmes anti-rides selon tes besoins en 2021 [naturel]

Trouver la meilleure crème anti ride semble aujourd’hui un vrai parcours du combattant. Avec une demande de plus en plus forte, le marché est aujourd’hui inondé de crèmes anti-âge,  sérum, et autres produits anti rides.  Pour t’aider à y voir plus clair j’ai créé le top 10 des crèmes anti rides naturelles et bio selon …

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audible avis

Mon avis sur audible: fonctionnement, prix, tout savoir [2021]

Après des mois d’essai, voici mon honnête avis sur Audible.  Au début très hésitante, il m’a fallu plusieurs mois avant de me lancer et d’essayer l’abonnement Audible.  Et si tu es ici, c’est que tu dois probablement hésiter toi aussi, que ce soit parce-que:  Laisse-moi donc répondre à tes interrogations et découvrons ensemble comment fonctionne …

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accomplissement de soi freins

Les 3 principaux freins à l’accomplissement de soi en 2021

Accomplissement de soi, épanouissement, bonheur, bien-être.  Nous désirons tous avoir une vie épanouie et remplie de tous ces concepts, pourtant, il semble aujourd’hui difficile de trouver notre épanouissement et notre accomplissement personnel.  Nous sommes pris dans notre quotidien, laissant pour plus tard nos projets, nos rêves et nos envies profondes.  Mais plus tard n’existe pas, …

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planning de semaine avec un ordinateur et un bloc notes pour planifier ses repas

Comment planifier ses repas: 6 règles à suivre en 2021

Organiser et planifier ses repas à l’avance.  Vous avez déjà entendu parler de ce concept, vous avez vu des proches l’adopter et tous les blogs alimentation ont couvert le sujet.  Pourtant, il est encore difficile pour vous de sauter le pas.  Vous n’êtes pas vraiment sûrs des bienfaits de cette méthode, mais si vous êtes …

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meilleurs probiotiques sur le marche, pillules blanches dans coupelle

Les 5 Meilleurs Probiotiques sur le Marché en 2021

Quels sont les meilleurs probiotiques sur le marché en 2021?  Plus important, quel est le meilleur probiotique pour vos propres besoins?  Qu’ils soient pour maigrir, pour votre côlon irritable ou encore votre flore intime, je vous propose mon avis sur les meilleurs probiotiques d’aujourd’hui, des probiotiques efficaces.  C’est parti pour ce comparatif probiotique! Quels sont …

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etre plus productif

Comment être productif: 10 conseils pour y arriver [2021]

Comment être productif et gagner en efficacité? Voilà une question que je me pose souvent ces derniers temps.  Avec l’hiver qui est là et les incertitudes liés au COVID, je ressens une certaine perte de vitalité et surtout de motivation.  Et dans ces cas-là, j’aime prendre du recul, réfléchir et instaurer des changements dans ma …

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comment se detendre

10 façons de se détendre et de déstresser au quotidien [2021]

STOP !  Il est temps de mettre pause à notre quotidien débordant et de commencer à se détendre.  Se relaxer, prendre du temps pour soi et surtout déstresser.  Il peut être difficile de savoir comment se détendre et surtout par où commencer.  C’est pour ça que j’ai regroupé pour vous mes 10 conseils pour se …

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Comment gérer son temps: 9 conseils pour être efficace [2021]

Pour la plupart d’entre nous, savoir comment gérer son temps est aujourd’hui un vrai challenge.  En effet, que ce soit au travail, à la maison ou encore à l’école, la bonne gestion du temps est extrêmement importante pour devenir plus productif et efficace.  Mais alors comment faire pour bien gérer son temps? Que faut-il mettre …

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